Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούνιος, 2018

Ρεσβερατρόλη και καρδιαγγειακή υγεία

της Ευδοκίας Σεκλιζιώτη
Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυσική ένωση της κατηγορίας των φυτοαλεξινών με βασική δομή των στιλβενίων. Οι πλουσιότερες διαιτητικές πηγές της ρεσβερατρόλης είναι τα σταφύλια, το κρασί, και τα φιστίκια. Οι φρέσκιες φλούδες των σταφυλιών περιέχουν 50 με 100mg ρεσβερατρόλης ανά γραμμάριο. Στο κόκκινο κρασί, η ρεσβερατρόλη μπορεί να βρεθεί σε συγκεντρώσεις των 0,2-5,8mg/L ανάλογα με την ποικιλία των σταφυλιών, ενώ το λευκό κρασί περιέχει ρεσβερατρόλη σε μικρότερες ποσότητες, καθώς το συγκεκριμένο είδος κρασιού  ζυμώνεται μετά την απομάκρυνση της φλούδας των σταφυλιών.
Κόκκινο κρασί, ρεσβερατρόλη και το «Γαλλικό παράδοξο» Το 1992, οι γιατροί Renaud και De Lorgeril έδειξαν με έρευνά τους ότι οι Γάλλοι διέτρεχαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σε σύγκριση με τους υπόλοιπους λαούς της Κεντρικής Ευρώπης, παρά την αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή τους. Το φαινόμενο αυτό ονομάστηκε «Γαλλικό παράδοξο» (‘French Paradox’) και α…

Συναυλία Αρχαιοελληνικής Μουσικής «Αρχαία Όργανα – Καινούργιοι Ήχοι», στις 21 Ιουνίου στο Αίθριο του ΕΑΜ

Συναυλία Αρχαιοελληνικής Μουσικής «Αρχαία Όργανα – Καινούργιοι Ήχοι»
Πέμπτη 21 Ιουνίου 2018, 13.00 Γιορτάζοντας την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μουσικής στο Αίθριο του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου
Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο συμμετέχει και φέτος στις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Μουσικής την Πέμπτη 21 Ιουνίου και ώρα 13:00, με μια συναυλία αρχαιοελληνικής μουσικής στο Αίθριο του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου.
Το σύνολο Αρχαιοελληνικών και Παραδοσιακών Μουσικών Οργάνων «Λύραυλος», θα παρουσιάσει την παράσταση «Αρχαία Όργανα – Καινούργιοι Ήχοι», γεφυρώνοντας το σήμερα με το χθες με τρόπο καθηλωτικό. Με μια πανδαισία ήχων από 30 αρχαιοελληνικά και παραδοσιακά όργανα, το μουσικό σχήμα ταξιδεύει το κοινό στην αρχαία και τη νεότερη Ελλάδα. Τα αρχαιοελληνικά μουσικά κομμάτια ζωντανεύουν ξανά χάρη στα εκπληκτικά ανακατασκευασμένα όργανα, οι αρχαίοι ρυθμοί αναβιώνουν δίπλα σε καινούργιες μελοποιήσεις αρχαίων και νεότερων ποιητών, στήνοντας έναν εκπληκτικό μουσικό περίπατο στο…

Έκθεση τέχνης «Μνήμη Ζωγραφική» του Χρόνη Μπότσογλου στο Καφέ του Μουσείου (20 Ιουνίου 2018 έως 2 Σεπτεβρίου 2018)

Έκθεση τέχνης "Μνήμη Ζωγραφική" του Χρόνη Μπότσογλου στο Καφέ του Μουσείου
(20 Ιουνίου 2018 έως 2 Σεπτεβρίου 2018)
Μια μικρή «αποτίμηση ζωής», βγαλμένη από το εργαστήρι του ζωγράφου, αποτελεί την πιο προσωπική, ίσως, έκθεση του Χρόνη Μπότσογλου στο Kαφέ του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου. Ο σημαντικός καλλιτέχνης και δάσκαλος της Ανώτατης Σχολής Καλών Τεχνών “αποκαλύπτεται” μέσα από μια σειρά έργων που χρονολογούνται από τα χρόνια σπουδής ως τις μέρες μας. Λάδια, ακουαρέλες και ανάγλυφα συνιστούν “σελίδες ημερολογίου”, που αποτυπώνουν τον ζωγράφο και τους οικείους του. Παρουσιάζονται η μητέρα, η σύντροφός του Ελένη -από νέο κορίτσι μέχρι σήμερα-, οι κόρες του και βέβαια ο ίδιος. Εκτός από τα έργα του ατελιέ, εκτίθενται για πρώτη φορά στο κοινό σελίδες από τα ζωγραφικά του ημερολόγια, με προσωπικές σημειώσεις και πρωτόλειες ιδέες ως αυτόνομες δημιουργίες.

Η έκθεση «Μνήμη Ζωγραφική» προσκαλεί τους επισκέπτες να «αγγίξουν» το «βλέμμα» του Μπότσογλου μέσα από …

37ο Πανελλήνιο Χορωδιακό Φεστιβάλ Αταλάντης

Το 37ο Πανελλήνιο Χορωδιακό Φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί στην Αταλάντη στις 23 και 24 Ιουνίου 2018 στην πλατεία Δημαρχείου:

Μουσική παντού! Για δυο ημέρες, η Λαμία πλημμυρίζει με ήχους και γιορτάζει την 19η Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής

Ο Δήμος Λαμιέων, σε συνεργασία με το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Europe Direct Λαμίας και μουσικά σύνολα της πόλης μας, που αγκάλιασαν αυτή τη πρωτοβουλία, διοργανώνει για άλλη μια χρονιά μουσικές βραδιές την Πέμπτη 21 και την Παρασκευή 22 Ιουνίου.

        Σε κεντρικά σημεία της πόλης μας, πεζόδρομους, πλατείες και γειτονιές, στήνεται μια μουσική γιορτή για όλα τα γούστα και η πόλη μας θα πλημμυρίσει από ήχους όλων τα ειδών μουσικής, rock, pop, jazz, έντεχνη έως και παραδοσιακή!

Όπως πάντα με ελεύθερη είσοδο για όλους, όλα τα είδη μουσικής παίζουν ΔΥΝΑΤΑ και υπόσχονται ... να σας ξεσηκώσουν!

Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων περιλαμβάνει:

Πέμπτη 21 Ιουνίου

    Παραδοσιακή Μουσική από το Μουσικό Σχολείο Λαμίας, το Ωδείο «Εν Ωδαίς» και τη χορωδία παραδοσιακής μουσικής του 6ου Γυμνασίου Λαμίας.

         Ώρα έναρξης: 21.00

         Τοποθεσία: Πλατεία Ελευθερίας

    Χορεύουμε σε Rock & Pop ρυθμούς με τη συμμετοχή των Guitarodais, Brookers και Midnight Weiss.

Ώρα έναρξης: 21.30

Τοποθεσία: Π…

Αναβιώνει στη Νέα Μαγνησία Λαμίας το πανάρχαιο έθιμο του Κλήδονα

ΤΟ ΕΘΙΜΟ ΤΟΥ ΚΛΗΔΟΝΑ ΝΕΑ ΜΑΓΝΗΣΙΑ ΛΑΜΙΑΣ                                                    
ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΣ
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΑΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ "Ανοίγουμε τον Κλήδονα με τ’ Αη Γιαννιού τη χάρη, όπου ‘ναι καλορίζικος να βγει το ριζικάρι."
Το Σάββατο 23 Ιουνίου 2018 παραμονή  του Γενεθλίου του Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου ώρα 8.30 μ.μ. θα αναβιώσει στη Νέα Μαγνησία το πανάρχαιο έθιμο του Κλήδονα. Απλά, παραδοσιακά, έτσι όπως το έφεραν, το  πραγματοποιούσαν και  το χαιρόταν, οι πρόγονοί μας, οι Μικρασιάτες πρόσφυγες της Νέας Μαγνησίας Λαμίας.
Την Παρασκευή θα ανάψουν  οι φωτιές  « παραμονή τ’ Αϊ Γιαννιού του Ριγανά », στο σταυροδρόμι του φυτωρίου όπου βρίσκεται πλέον η νέα στέγη του Πολιτιστικού  Συλλόγου της Νέας Μαγνησίας και στη συνέχεια  θα ρίξουμε τον Κλήδονα.
Το ίδιο βράδυ στον  προαύλιο χώρο του 5ου Δημοτικού Σχολείου θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων για την λήξη της σχολικής χρονιάς με καλή μουσική.
Ελάτε μικροί και μεγάλοι  και μη…

Την εύρεση της θαυματουργού Εικόνος της Παναγίας Ελεούσης Πανηγυρίζει η ομώνυμη Ιερά Μονή της Ξυνιάδος

Την εύρεση της θαυματουργού Εικόνος της Παναγίας Ελεούσης Πανηγυρίζει η ομώνυμη Ιερά Μονή της Ξυνιάδος το απόγευμα της 20ης Ιουνίου με την τέλεση του Μέγα Αρχιερατικού Εσπερινού χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Ποιμενάρχου κ. Νικολάου και με τη συμμετοχή πολλών ιερέων από την Μητρόπολη και από άλλες Μητροπόλεις και με την τέλεση της θείας λειτουργίας της 21ης Ιουνίου το πρωί.

Η Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής ενημερώνει τους ελαιοπαραγωγούς της Φθιώτιδας

 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ
ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ
Δ/ΝΣΗ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής ενημερώνει τους ελαιοπαραγωγούς της Π.Ε.Φθιώτιδας ότι: Σε πολλές περιοχές της Π.Ε.Φθιώτιδας παρατηρείται μειωμένη καρποφορία ή ακαρπία λόγω των συνθηκών που επικράτησαν τόσο κατά την βλαστική περίοδο όσο και κατά τη διάρκεια της άνθησης και καρπόδεσης των ελαιόδεντρων (ήπιος χειμώνας, ανομβρία, υψηλές θερμοκρασίες κατά την περίοδο της άνοιξης και βροχή στο στάδιο της ανθοφορίας). Λόγω αυτών των καιρικών συνθηκών η φετινή ελαιοκομική περίοδος είναι αρκετά πιο πρώιμη με αποτέλεσμα σε παραλιακές περιοχές (υπερπρώϊμες) του Νομού να παρατηρείται πήξη πυρήνα. Επειδή μέχρι σήμερα δεν έχουν ολοκληρωθεί οι διαδικασίες του διαγωνισμού για την ανάδειξη των εργολάβων ψεκασμών του προγράμματος δακοκτονίας και επειδή στις πρώϊμες περιοχές της Π.Ε.Φθιώτιδας
α…

Νέα συνεργασία για την Aqua Vista Hotels στη Νάξο

Νέα συνεργασία για την Aqua Vista Hotels στη Νάξο

Η Aqua Vista Hotels συστήνει την τεχνογνωσία της στο hotel management σε ένα ακόμη ελληνικό νησί. Με την προσθήκη της Νάξου στο portfolio του, ο Όμιλος προχωρά έμπρακτα στην υλοποίηση του πλάνου επέκτασής του σε ανερχόμενους προορισμούς που διαθέτουν φυσική ομορφιά και έντονο πολιτιστικό ενδιαφέρον. Η υπογραφή πολυετούς συνεργασίας με το Apricot and Sea Luxury Villas έρχεται να προσθέσει ένα ακόμα high-end κατάλυμα στο σύνολο των μονάδων που ο Όμιλος διαχειρίζεται, ενώ η μεγάλη εμπειρία της Aqua Vista Hotels στο management boutique ξενοδοχείων σε μοναδικές τοποθεσίες είναι σίγουρο ότι θα λειτουργήσει θετικά, με τον Όμιλο να εισάγει στο νησί το δικό του επιτυχημένο μοντέλο δημιουργίας και διαχείρισης βιώσιμων μονάδων.


Το εντυπωσιακό Apricot and Sea Luxury Villas στην παραλία Ορκός, με 9 νεόδμητες βίλες και 3 πισίνες, αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα των ξενοδοχειακών μονάδων που πλαισιώνουν το portfolio της Aqua Vista Hotels. Η κυκλαδικ…

Κυνηγετικός Σύλλογος Λαμίας: Πραγματοποιήθηκε το Ετήσιο Καλοκαιρινό Αντάμωμα των κυνηγών

ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΑΜΙΑΣ
ΕΤΗΣΙΟ ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΚΥΝΗΓΩΝ 2018

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 10 Ιουνίου το Ετήσιο Καλοκαιρινό Αντάμωμα των κυνηγών που διοργανώνει ο Κυνηγετικός Σύλλογος Λαμίας με μεγάλη επιτυχία. Σημείο συνάντησης τη φετινή χρονιά ήταν η εκκλησία της Μεταμόρφωσης Του Σωτήρος Αλεποσπίτων. Το πρωί τελέστηκε μνημόσυνο για τους εκλιπόντες συνάδελφους κυνηγούς και αρτοκλασία υπέρ υγείας των μελών του συλλόγου και των οικογενειών τους. Ακολούθησε το γλέντι στον περιβάλλοντα χώρο όπου προσφέρθηκε ψητό και κρασί στους εκατοντάδες παρευρισκομένους υπό τους ήχους δημοτικών ακουσμάτων. Η προσέλευση ήταν πολύ μεγάλη και όλοι διασκέδασαν μαζί με τις οικογένειες και τους φίλους τους. Ακόμη και όταν ο καιρός έφερε ξαφνική βροχή αρκετοί έμειναν μέχρι αργά και συνέχισαν το γλέντι. Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους οι Αντιπεριφερειάρχες Φθιώτιδας κ. Ευθύμιος Καραΐσκος, κ. Αθανάσιος Καρακάντζας, κ. Ηλίας Σανίδας και κ. Δημήτρης Κυρίτσης, ο Δή…

Αντάμωμα Ιχνηλατών Αγριόχοιρου στην Καστοριά

Με ανάρτησή του ο 1ος Κυνηγετικός Σύλλογος Καστοριάς ενημερώνει πως το Σαββατοκύριακο 16 και 17 Ιουνίου 2018 θα πραγματοποιηθεί το Κυνηγετικό Αντάμωμα ιχνηλατών σε αγριόχοιρο. Την πρωτοβουλία αλλά και τη διοργάνωση έχουν αναλάβει οι ‘’ΦΑΝΑΤΙΚΟΙ ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΓΟΥΡΟΥΝΟΚΥΝΗΓΟΙ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ’’. Όσοι θέλουν να συμμετέχουν ή να παρακολουθήσουν τη δράση μπορούν να επισκεφθούν τις ημέρες αυτές τον κυνηγότοπο στη θέση ‘’Σταυρό στου Τσακάλη’’ στην ευρύτερη περιοχή του Αποσκέπου Καστοριάς. Ο Σύλλογος εύχεται καλή επιτυχία στο Κυνηγετικό Αντάμωμα και στηρίζει κάθε φιλοκυνηγετική δράση!

Περισσότερα: https://www.facebook.com/A-Kinigetikos-Syllogos-Kastorias-891296307611109/


Καλοκαίρι για παιδιά στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο

Tο Εθνικό Αρχαιολογικό Mουσείο  προσκαλεί τους μικρούς επισκέπτες να πάρουν μέρος στις ειδικά σχεδιασμένες εκπαιδευτικές του δράσεις για τις καλοκαιρινές διακοπές. Με τις δράσεις αυτές, τα παιδιά θα αξιοποιήσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, ενεργοποιώντας τη φαντασία και αναπτύσσοντας τη δημιουργικότητά τους. Θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν σε εικαστικό εργαστήρι φτιάχνοντας το δικό τους έργο τέχνης, εμπνευσμένο από τα εκθέματα του Μουσείου. ​ Αναλυτικά, θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη από τις 20 Ιουνίου έως τις 18 Ιουλίου οι παρακάτω εκπαιδευτικές δράσεις: Τετάρτη 20 και 27 Ιουνίου : για παιδιά 4 – 6 ετών μαζί με έναν (1) συνοδό:

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο «Με λένε Φρασίκλεια» συνοδευόμενο από εικαστικό εργαστήρι.  Το πρόγραμμα δομείται γύρω από την αρχαϊκή κόρη Φρασίκλεια της Συλλογής Έργων Γλυπτικής του Μουσείου. Οι μικροί φίλοι μαζί με τους συνοδούς τους θα μάθουν από αρχαιολόγο του Μουσείου για την ανακάλυψη του αγάλματος και την ιστορία της μικρής κόρης Φρασίκλειας.  Στ…

ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας: Πρόσκληση ημερίδας για την ίδρυση του Δελφικού Πανεπιστημίου Στερεάς Ελλάδας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων και 
η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας σας προσκαλούν στην 
επίσημη παρουσίαση της πρότασης για την ίδρυση του
Δελφικού Πανεπιστημίου Στερεάς Ελλάδας, την Τετάρτη 20 Ιουνίου 2018
και ώρα 10:30 π.μ., στην Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Λαμιέων (Αινιάνων 6, 2ος όροφος, Λαμία)
Την πρόταση θα παρουσιάσει 
ο Επικεφαλής της Ομάδας Τεκμηρίωσης, ομότιμος καθηγητής,  πρ. Πρύτανης, πρ. Υπουργός, κ.  Γιάννης Πανούσης


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΩΣΗ ΔΗΜΩΝ                  Λαμία  07 /06 /2018
ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

400 αρχαία αντικείμενα βρέθηκαν μετά την πυρκαγιά στην Αταλάντη

Μετά την ολοκλήρωση της καταμέτρησης από αρχαιολόγους της ΕΦΑ Φθιώτιδος και Ευρυτανίας, των αρχαίων αντικειμένων που εντοπίστηκαν κατά την κατάσβεση της πυρκαγιάς της 7ης Ιουνίου, πλησίον του χωριού Μεγαπλάτανος Λοκρίδος, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Ασφαλείας Λαμίας, ανακοινώνεται ότι πρόκειται για περίπου 400 ακέραια αντικείμενα (αγγεία, ειδώλια ανθρώπων, ζώων και λίγα χάλκινα) και πληθώρα θραυσμάτων αγγείων και ειδωλίων. Πρόκειται για κοινούς λοκρικούς τύπους αγγείων και ειδωλίων που χρονολογούνται κατά το πλείστον εντός του 5ου αι. π.Χ.. και αποτελούν αντικείμενα λαθρανασκαφής νεκροταφείου ή νεκροταφείων της περιοχής, επιβεβαιώνοντας την συνήθεια, που έχει παρατηρηθεί σε λοκρικά ταφικά σύνολα, της τοποθέτησης σε κάθε ταφή μεγάλου αριθμού κτερισμάτων, κυρίως αγγείων. Τα αντικείμενα θα μεταφερθούν εντός της εβδομάδος από την Ασφάλεια Λαμίας στην Εφορεία Φθιώτιδος και Ευρυτανίας και μετά την συντήρησή τους, θα αποτελέσουν αντικείμενο εξέτασης από ειδική επιστημονική επιτροπ…

Σε κανονικά επίπεδα τα αποθέματα οίνων

Σε κανονικά επίπεδα τα αποθέματα οίνων
Τον όγκο των αποθεμάτων οίνου ,ανακοίνωσε το τμήμα Αμπέλου Οίνου και Αλκοολούχων ποτών του ΥπΑΑΤρ, βάσει των υποχρεώσεών του που απορρέουν από το άρθρο 19 παρ.1β του ΚΑΝ (ΕΕ) 436/2009. Σύμφωνα με τον πίνακα που ακολουθεί τα αποθέματα οίνοι με απογραφή 31/07/2017 ανέρχονται σε 1.423.402 hl και παρουσιάζουν ελαφρά αύξηση κατά 3,82 % σε σύγκριση με το αντίστοιχο επίπεδο του 2016 (1.371.071 hl). Τα αποθέματα οίνου με 31/12/2017 είναι αυξημένα επίσης κατά 3,32% και σε σύγκριση με το μέσο όρο της τελευταίας 5 ετίας. Χωρίς ιδιαίτερη σημασία είναι και οι μεταβολές που παρουσιάζουν και οι υποκατηγορίες των αποθεμάτων (ΠΟΠ, ΠΓΕ, Ποικιλιακοί, Χωρίς ΓΕ, Γλεύκη), οι οποίες κατ ΄αναλογία ακολουθούν μικρή αύξηση ως προς τον όγκο τους ,από 2%-4%.

keosoe.gr

Μπιφτέκια φούρνου γεμιστά με τυρί

Υλικά συνταγής

    κιμάς: 1 κιλό, μοσχαρίσιος
    κρεμμύδια ξερά: 2 ψιλοκομμένα
    αυγά: 2
    ψωμί: 4 φέτες μπαγιάτικο, μουσκεμένο σε νερό ή γάλα
    μαϊντανός: 2 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένο
    φέτα: 200 γρ.
    αλάτι: λίγο
    πιπέρι: φρεσκοτριμμένο
    ελαιόλαδο: ½ φλιτζάνι του τσαγιού

Εκτέλεση συνταγής


Στραγγίζετε το ψωμί καλά, στύβοντάς το με τα χέρια σας. Ανακατεύετε τον κιμά με το ψωμί και το κρεμμύδι μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά. Προσθέτετε τα αυγά, 4 κουταλιές λάδι, το μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι και ζυμώνετε. Αφήνετε το μείγμα του κιμά για 2 ώρες στο ψυγείο.

Κόβετε το τυρί σε 12 φέτες ή κύβους. Πλάθετε 12 μπιφτέκια και τοποθετείτε από ένα κομμάτι τυριού μέσα σε κάθε μπιφτέκι. Τα αραδιάζετε σε λαδωμένο ταψί και τα περιχύνετε με το υπόλοιπο λάδι. Τα ψήνετε στο φούρνο για 50’ μέχρι να ροδίσουν. (Αν θέλετε, μπορείτε να βάλετε ανάμεσα στα μπιφτέκια πατάτες χοντροκομμένες, αλλά στην περίπτωση αυτή θα περιχύσετε το φαγητό με περισσότερο λάδι και λίγο νερό προτού το βάλε…

LIVE μουσικές βραδιές στο Φεστιβάλ Οίτης 2018: Το πρόγραμμα όλων των καλοκαιρινών συναυλιών - Τόπος Τεχνών «Χώρα»

12ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΟΙΤΗΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΑΥΛΙΩΝ 2018
ΤΟΠΟΣ ΤΕΧΝΩΝ «ΧΩΡΑ», ΛΕΛΕΪΚΑ ΥΠΑΤΗΣ
Η αντίστροφη μέτρηση για το συναυλιακό μας καλοκαίρι ξεκίνησε, αναμένοντας στο Φεστιβάλ Οίτης μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα της ελληνικής μουσικής σκηνής. Σημειώστε ονόματα και ημερομηνίες και ετοιμαστείτε για υπέροχες μουσικές βραδιές, κάτω από τα αστέρια, στην δροσιά του Τόπου Τεχνών «Χώρα», στα Λελέικα Υπάτης. Η έναρξη του φετινού φεστιβάλ γίνεται και φέτος με μια μεγάλη συναυλία: Την Τετάρτη 20 Ιουνίου, ο Σωκράτης Μάλαμας και ο Θανάσης Παπακωσταντίνου ανεβαίνουν μαζί στη σκηνή και ανοίγουν το 12ο Φεστιβάλ Οίτης! Η προπώληση των εισιτηρίων του πολυαναμενόμενου liveέχει ήδη ξεκινήσει και γίνεται στη «Χώρα» και στα Γραφεία του Φεστιβάλ (Αντιγόνης 7, στο κέντρο της Λαμίας). Μερικά μόνο από τα μεγάλα ονόματα που αναμένουμε με πολλή χαρά να ακούσουμε, η Άλκηστις Πρωτοψάλτη, ο Παντελής Θαλασσινός, ο Γεράσιμος Ανδρεάτος, ο Χρήστος Θηβαίος, ο Κωστής Μαραβέγιας, ο Γιάννης Κότσιρας, η Ελένη Βιτάλη και πολλοί άλλ…